In difesa stai dietro la linea del servizio e gli avversari sono a rete. Qui non vince il più potente, ma il più paziente. Il tuo obiettivo è rimandare le palle in sicurezza finché un buon pallonetto o una chiquita non ti porta avanti.
La posizione di base a fondo campo
State tutti e due circa un metro davanti al vetro di fondo, ognuno sul proprio lato. Così avete spazio per i vetri e potete giocare le palle dopo l’uscita dal vetro.
Lasciate andare le palle sul vetro quando non riuscite a prenderle pulite prima. Il vetro vi dà tempo.
Entrambi i giocatori a fondo campo, la palla torna in gioco dal vetro di fondo.La tua coppiaAvversariPallaSpostamentoRimbalzo
Uscire dalla difesa
La strada verso la rete passa dal pallonetto. Giocatelo alto e profondo, così gli avversari devono arretrare, e salite insieme.
Una palla bassa sui piedi o una chiquita costringe i giocatori a rete a una volée debole. Anche questa è un’occasione per salire.
Errori tipici
Attaccare forte dalla difesa: i giocatori a rete chiudono la palla di volée.
Stare troppo vicino al vetro di fondo.
Salire da solo mentre il compagno resta indietro.
Esercizio: Sopravvivere a dieci palle
Una coppia sta a rete e attacca, l’altra difende a fondo campo.
La coppia in difesa deve rimandare dieci palle senza sbagliare.
Solo dopo può provare a salire a rete con un pallonetto.
Domande frequenti
Quanto a lungo devo difendere?
Finché non è possibile un buon pallonetto. Qui la pazienza fa più punti del rischio.
Posso schiacciare dalla difesa?
Raramente ha senso. Uno smash da fondo campo di solito torna dal vetro avversario.