La difesa: pazienza da fondo campo

Quando gli avversari sono a rete, difendi da fondo campo: usa i vetri, rimanda palle profonde e con il pallonetto riprenditi la rete.

TatticaIntermedio

Di Yves Richel ·

In difesa stai dietro la linea del servizio e gli avversari sono a rete. Qui non vince il più potente, ma il più paziente. Il tuo obiettivo è rimandare le palle in sicurezza finché un buon pallonetto o una chiquita non ti porta avanti.

La posizione di base a fondo campo

State tutti e due circa un metro davanti al vetro di fondo, ognuno sul proprio lato. Così avete spazio per i vetri e potete giocare le palle dopo l’uscita dal vetro.

Lasciate andare le palle sul vetro quando non riuscite a prenderle pulite prima. Il vetro vi dà tempo.

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Entrambi i giocatori a fondo campo, la palla torna in gioco dal vetro di fondo.La tua coppiaAvversariPallaSpostamentoRimbalzo

Uscire dalla difesa

La strada verso la rete passa dal pallonetto. Giocatelo alto e profondo, così gli avversari devono arretrare, e salite insieme.

Una palla bassa sui piedi o una chiquita costringe i giocatori a rete a una volée debole. Anche questa è un’occasione per salire.

Errori tipici

  • Attaccare forte dalla difesa: i giocatori a rete chiudono la palla di volée.
  • Stare troppo vicino al vetro di fondo.
  • Salire da solo mentre il compagno resta indietro.

Esercizio: Sopravvivere a dieci palle

  1. Una coppia sta a rete e attacca, l’altra difende a fondo campo.
  2. La coppia in difesa deve rimandare dieci palle senza sbagliare.
  3. Solo dopo può provare a salire a rete con un pallonetto.

Domande frequenti

Quanto a lungo devo difendere?

Finché non è possibile un buon pallonetto. Qui la pazienza fa più punti del rischio.

Posso schiacciare dalla difesa?

Raramente ha senso. Uno smash da fondo campo di solito torna dal vetro avversario.

Hai ancora una domanda sulla tecnica? Pal, il nostro assistente IA in basso a destra, risponde partendo da queste pagine.