No padel há uma regra simples: quem tem a rede tem a vantagem. Na rede podes jogar de vólei, fechar o ângulo e pressionar. O objetivo de qualquer dupla é chegar junta à rede e ficar lá.
Onde te colocas exatamente
A posição ideal fica cerca de 2 a 3 metros atrás da rede, mais ou menos no meio da tua metade do campo. Dali chegas às bolas baixas e ainda alcanças os lobs.
A zona entre esta posição e a linha de serviço é perigosa: as bolas chegam-te mesmo aos pés, e para os lobs estás demasiado à frente.
Verde: a posição na rede. Vermelho: a zona onde não deves ficar parado.A tua duplaAdversáriosBolaDeslocaçãoRessalto
Ficar na rede
Os adversários vão tentar tirar-vos da rede com lobs. Com a bandeja e a víbora mantêm a posição, em vez de terem de recuar.
Na rede, não procurem bolas vencedoras rápidas. Joguem com paciência ao meio e aos pés, até chegar uma bola fácil.
Erros típicos
Ficar demasiado perto da rede: todos os lobs passam por cima de ti.
Ficar parado na zona à frente da linha de serviço.
Depois de um lob, correr logo até ao fundo, em vez de jogar uma bandeja.
Exercício: Segurar a rede
Uma dupla fica na rede, a outra no fundo.
A dupla do fundo joga lobs e bolas baixas, a dupla da rede tenta ficar à frente com vólei e bandeja.
Se a dupla da rede tiver de recuar, trocam.
Perguntas frequentes
Porque é que a rede é tão importante?
Porque dali apanhas a bola cedo, podes jogar com mais ângulo e o adversário tem menos tempo.
Os dois parceiros ficam à mesma distância da rede?
Em princípio, sim. Movem-se juntos para não abrir um buraco.