Der Aufschlag im Padel ist kein Angriffsschlag wie im Tennis, sondern der Start in den Ballwechsel. Du schlägst von unten auf, diagonal ins gegnerische Aufschlagfeld, und gehst danach ans Netz. Ziel ist ein sicherer, unangenehmer Ball, nicht ein Ass.
Die Regeln
1Du stehst hinter der Aufschlaglinie, zwischen Mittellinie und Seitenwand.
2Lass den Ball hinter der Aufschlaglinie aufspringen und triff ihn auf oder unter Hüfthöhe.
3Der Ball muss diagonal im gegnerischen Aufschlagfeld aufspringen. Danach darf er das Glas berühren, nicht aber das Gitter.
4Du hast zwei Versuche. Berührt der Ball das Netz und landet im Feld, wird der Aufschlag wiederholt.
Wohin du aufschlägst
Am sichersten ist ein Aufschlag tief ins Feld zur Mitte oder zur Seitenwand. Er springt dann von der Wand ab und lässt dem Rückschläger wenig Winkel.
Variiere Tempo und Richtung. Ein langsamer Ball mit Unterschnitt, der flach von der Seitenwand kommt, ist oft schwerer zu returnieren als ein harter.
Diagonaler Aufschlag von A ins gegnerische Aufschlagfeld, B wartet am Netz.Dein PaarGegnerBallLaufwegAufsprung
Typische Fehler
Den Ball über Hüfthöhe treffen: Der Aufschlag ist ungültig.
Mit dem Fuß auf oder über der Aufschlaglinie stehen.
Nach dem Aufschlag hinten stehen bleiben, statt ans Netz zu gehen.
Übung: 20 Aufschläge mit Ziel
Leg in jedes Aufschlagfeld zwei Ziele: eines zur Mitte, eines zur Seitenwand.
Schlag 10 Bälle auf jedes Ziel und geh nach jedem Aufschlag zwei Schritte Richtung Netz.
Notiere, wie viele im Feld landen. Ziel: 18 von 20.
Häufige Fragen
Muss ich nach dem Aufschlag ans Netz?
Nicht zwingend, aber es ist die Regel. Das Paar am Netz hat den Vorteil.
Ist ein Aufschlag ins Gitter ein Fehler?
Ja. Springt der Aufschlag im Feld auf und trifft dann das Gitter, ist er ungültig. Das Glas dagegen ist erlaubt.