Springt ein Lob oder ein Smash so hoch von deiner Rückwand ab, dass er über Schulterhöhe zurückkommt, kannst du ihn angreifen statt nur zu verteidigen. Die Bajada, spanisch für Abstieg, ist dieser Schlag: Du nimmst den Ball nach dem Abprall hoch und spielst ihn hart und flach zurück.
So spielst du die Bajada
1Lies früh, dass der Ball hoch von der Wand zurückkommt, und dreh dich seitlich.
2Geh mit dem Ball von der Wand weg nach vorn, sodass du ihn vor dem Körper triffst.
3Triff den Ball über Schulterhöhe mit einer Bewegung wie bei der Bandeja oder einem flachen Smash.
4Spiel ihn flach und tief, am besten in die Mitte oder zu den Füßen der Netzspieler.
Warum sie wirkt
Die Gegner erwarten nach ihrem Lob oder Smash einen defensiven Ball. Mit der Bajada drehst du die Situation und setzt sie unter Druck.
Der Ball springt hoch von der Rückwand ab, B nimmt ihn mit der Bajada und spielt flach zurück.Dein PaarGegnerBallLaufwegAufsprung
Typische Fehler
Zu nah an der Wand bleiben: Der Ball ist dann zu weit hinter dem Körper.
Zu hart in die Rückwand des Gegners spielen: Der Ball kommt zurück.
Die Bajada versuchen, wenn der Ball nicht hoch genug abspringt.
Übung: Hohe Bälle von der Wand
Dein Partner spielt hohe, harte Bälle in deine Hälfte, die hoch von der Rückwand abspringen.
Geh mit dem Ball nach vorn und spiel die Bajada flach in die Mitte.
Fang mit langsamen Bällen an und steigere das Tempo.
Häufige Fragen
Für welches Niveau ist die Bajada?
Für Fortgeschrittene. Erst wenn du die Rückwand sicher spielst, lohnt es sich.
Muss ich dafür springen?
Nicht unbedingt. Wichtiger ist, den Ball vor dem Körper zu treffen.
