Studsar en lobb eller en smash så högt från din bakvägg att den kommer tillbaka över axelhöjd kan du anfalla den i stället för att bara försvara. Bajadan, spanska för nedstigning, är det slaget: du tar bollen högt efter studsen från väggen och spelar den hårt och lågt tillbaka.
Så spelar du bajadan
1Läs tidigt att bollen kommer högt från väggen, och vrid dig i sidled.
2Gå med bollen bort från väggen och framåt, så att du träffar den framför kroppen.
3Träffa bollen över axelhöjd med en rörelse som vid bandejan eller en platt smash.
4Spela den lågt och djupt, helst i mitten eller mot nätspelarnas fötter.
Varför den fungerar
Motståndarna väntar sig en defensiv boll efter sin lobb eller smash. Med bajadan vänder du läget och sätter press på dem.
Bollen studsar högt från bakväggen, B tar den med bajadan och spelar lågt tillbaka.Ditt parMotståndareBollLöpvägStuds
Vanliga misstag
Att stanna för nära väggen: bollen hamnar då för långt bakom kroppen.
Att spela för hårt in i motståndarnas bakvägg: bollen kommer tillbaka.
Att försöka med bajadan när bollen inte studsar tillräckligt högt.
Övning: Höga bollar från väggen
Din partner slår höga, hårda bollar in på din planhalva som studsar högt från bakväggen.
Gå framåt med bollen och spela bajadan lågt i mitten.
Börja med långsamma bollar och öka tempot.
Vanliga frågor
För vilken nivå är bajadan?
För erfarna spelare. Först när du spelar bakväggen säkert lönar det sig.
Måste jag hoppa?
Inte nödvändigtvis. Viktigare är att träffa bollen framför kroppen.
