De volley: compact en gecontroleerd aan het net

De volley is de slag aan het net voor de stuit. Korte uithaal, stevig blokken en mikken waar je tegenstander geen druk kan zetten.

Slagen aan het netBeginner

Door Yves Richel ·

De volley speel je aan het net, voordat de bal stuit. Hij beslist de meeste punten, want het duo aan het net bepaalt het spel. Het gaat om controle, niet om kracht: een veilige volley naar de voeten of het midden levert je meer op dan een riskante winner.

Zo speel je de volley

  1. 1Draai vanuit de klaarstaande houding aan het net je schouders licht naar de bal.
  2. 2Haal het racket nauwelijks naar achteren: het blijft voor je lichaam en de beweging is een kort blok naar voren.
  3. 3Raak de bal voor je lichaam en houd je pols stevig.
  4. 4Stap naar de bal toe en ga meteen terug in de klaarstaande houding.

Waar je naartoe speelt

Het veiligste doel is het midden tussen de twee tegenstanders, of laag naar de voeten van de speler achterin. Van daaruit kunnen ze geen druk zetten.

Een harde volley tegen de achterwand van de tegenstanders komt vaak terug. Speel liever laag en diep, zodat de bal na het glas nauwelijks opstuit.

AB
Een rustige volley door het midden, laag naar de voeten van de tegenstanders.Jouw duoTegenstandersBalLooprichtingStuit

Veelgemaakte fouten

  • Een grote uithaal nemen zoals bij een grondslag: de bal komt te snel en je raakt hem te laat.
  • Je pols knikken: de richting wordt ongecontroleerd.
  • Elke volley hard slaan: je geeft je tegenstander tempo en die counter je.

Oefening: Volleyreeksen aan het net

  1. Jullie staan met z’n tweeën tegenover elkaar aan het net, elk 3 meter erachter.
  2. Volley de bal naar elkaar zonder dat hij stuit.
  3. Tel de wissels. Doel: 20 volleys achter elkaar zonder dat iemand hard slaat.

Veelgestelde vragen

Hoe ver van het net moet ik staan?

Ongeveer 2 tot 3 meter. Sta je dichterbij, dan gaat elke lob over je heen; sta je verder weg, dan komen de ballen te laag aan.

Forehand of backhand in het midden?

Spreek het af. Meestal neemt de speler die de bal in het midden met de forehand kan spelen hem.

Heb je nog een vraag over techniek? Pal, onze AI-assistent rechtsonder, antwoordt op basis van deze pagina’s.