De bandeja: de lob verdedigen en aan het net blijven

De bandeja is de typische bovenhandse padelslag met backspin. Na een lob blijf je ermee aan het net in plaats van naar achteren te moeten.

Slagen aan het netGevorderd

Door Yves Richel ·

Als je tegenstander je met een lob van het net wil drijven, antwoord je met de bandeja. Het is geen winner maar een controleslag: je speelt de bal met backspin diep in de helft van de tegenstanders, zodat hij na het glas nauwelijks opstuit, en je gaat meteen terug naar het net.

Zo speel je de bandeja

  1. 1Draai zijwaarts naar de bal zodra je de lob ziet aankomen en loop met kleine pasjes naar achteren.
  2. 2Het racket gaat omhoog naast je hoofd, het blad licht open, je vrije hand wijst naar de bal.
  3. 3Raak de bal voor je lichaam op ongeveer schouder- tot hoofdhoogte, niet helemaal bovenin.
  4. 4Zwaai door van hoog naar voren en omlaag, zodat de bal backspin krijgt.
  5. 5Ga daarna meteen weer naar voren naar je netpositie.

Waar de bandeja naartoe gaat

Het doel is de hoek van de tegenstanders of de zijwand vlak bij de hoek. De bal moet laag aankomen en na het glas laag blijven, zodat je tegenstander geen nieuwe lob kan spelen.

Speel de bandeja met controle in plaats van kracht. Een te hard geslagen bal komt ver terug van de achterwand en geeft je tegenstander tijd.

BA
Lob naar B, B speelt de bandeja diep in de hoek en gaat meteen terug naar het net.Jouw duoTegenstandersBalLooprichtingStuit

Veelgemaakte fouten

  • De bal boven je hoofd slaan zoals een smash: de bandeja wordt te hard en kaatst ver terug.
  • Na de slag blijven staan: je verliest de netpositie.
  • Recht naar het net gericht staan: zonder zijwaartse houding mis je controle en backspin.

Oefening: Bandeja na aangooi

  1. Je partner speelt van achteren halfhoge lobs naar jouw kant.
  2. Speel elke bal met een bandeja in zijn of haar hoek en ga dan terug naar je netpositie, gemarkeerd met een bal op de grond.
  3. 10 herhalingen per kant, dan wissel je.

Veelgestelde vragen

Wat is het verschil met de víbora?

De víbora heeft meer sidespin en tempo en mikt agressiever op de zijwand. De bandeja is rustiger en veiliger.

Wanneer speel ik beter een smash?

Als de lob kort en hoog is en je dicht bij het net staat. Bij diepe lobs is de bandeja de veiligere keuze.

Heb je nog een vraag over techniek? Pal, onze AI-assistent rechtsonder, antwoordt op basis van deze pagina’s.