Bases du padel
Terrain, service, vitres et comptage des points : tout ce qu'il faut savoir pour ton premier match.
Par la rédaction de PadelLeague · Vérifié le 2 octobre 2026 d'après le règlement de la fédération internationale FIP
Le padel est un sport de raquette qui se joue presque toujours en double, sur un terrain de 20 × 10 mètres entouré de vitres. On sert à la cuillère et on compte comme au tennis (15, 30, 40, jeu). La balle doit rebondir dans le camp adverse avant de toucher une paroi ; ensuite, elle peut rebondir sur les parois et reste en jeu.
Le padel est né au Mexique en 1969 et a connu son premier grand essor en Argentine, qui reste aujourd'hui l'une des plus grandes nations du padel. Il est désormais très répandu en Amérique du Sud, en Espagne, en Italie, en Suède et de plus en plus en Allemagne. On y joue avec une raquette pleine et perforée, sans cordage, et une balle qui ressemble à une balle de tennis mais un peu moins pressurisée. Comme le terrain est petit et que les parois font partie du jeu, les échanges sont longs et l'on progresse vite : dès la première heure, on fait de vrais échanges.
Un terrain de padel mesure 20 mètres de long et 10 mètres de large ; un filet le partage en deux. Le filet mesure 88 centimètres au centre et 92 centimètres aux poteaux. Derrière les lignes de fond se trouvent des vitres ; sur les côtés, des vitres et un grillage métallique. La ligne de service est à un peu moins de sept mètres du filet et forme, avec la ligne médiane, deux carrés de service de chaque côté. Il existe des terrains plus étroits de 6 mètres pour le simple.
Le service se fait à la cuillère : on fait rebondir la balle une fois derrière la ligne de service et on la frappe à hauteur de la taille ou en dessous. Elle doit tomber en diagonale dans le carré de service opposé. Après le rebond, elle peut toucher la vitre mais pas le grillage : c'est une faute. Chaque joueur a deux essais. Si la balle touche le filet et tombe quand même dans le bon carré, on rejoue le service. Le relanceur doit laisser rebondir la balle une fois avant de la renvoyer.
Chaque coup doit d'abord rebondir dans le camp adverse. Ce n'est qu'ensuite que la balle peut toucher la vitre ou le grillage, et l'adversaire peut encore la jouer après le rebond tant qu'elle n'a pas touché le sol une deuxième fois. Si ton coup frappe directement la paroi adverse sans rebondir avant, tu perds le point. Tu peux aussi frapper la balle contre ta propre vitre pour qu'elle passe le filet depuis là. Les volées sont permises, sauf au retour de service.
On compte comme au tennis : 15, 30, 40, jeu. Un set revient à l'équipe qui gagne la première six jeux avec deux jeux d'écart ; à 6-6, un tie-break décide. Un match se joue en général en deux sets gagnants. Beaucoup de tournois et de parties amicales remplacent l'avantage à 40-40 par un seul point décisif, le point en or : l'équipe qui relance choisit le côté, et celle qui le gagne remporte le jeu. Dans des formats comme l'Americano, on compte des points plutôt que des sets.
Le padel se joue sur un terrain bien plus petit, fermé par des parois, presque toujours à quatre. Le service se fait à la cuillère, la raquette n'a pas de cordage et les parois font partie du jeu. Le placement et la patience comptent donc plus que la puissance, et les débutants arrivent bien plus vite à de longs échanges qu'au tennis.
Le padel se joue presque toujours en double, à deux contre deux. Le simple est possible, mais surtout sur des terrains spéciaux plus étroits.
Non. Le retour doit être joué après un rebond. Pendant le reste de l'échange, les volées sont permises.
Avec le point en or, il n'y a pas d'avantage à 40-40 : un seul point décide du jeu, et l'équipe qui relance choisit de quel côté on sert.
Oui. Si la balle a d'abord rebondi dans le terrain, elle reste en jeu après un rebond sur la vitre ou le grillage. Ce n'est qu'au service que le grillage après le rebond est une faute.
Pour débuter, une raquette ronde et plutôt souple, qui pardonne les erreurs, suffit. Beaucoup de clubs louent raquettes et balles pour la première heure.
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