Kaatst een lob of smash zo hoog terug van je achterwand dat hij boven schouderhoogte terugkomt, dan kun je hem aanvallen in plaats van alleen te verdedigen. De bajada, Spaans voor afdaling, is die slag: je neemt de bal hoog na de terugkaats en speelt hem hard en laag terug.
Zo speel je de bajada
1Zie vroeg dat de bal hoog terugkomt van het glas en draai zijwaarts.
2Beweeg met de bal mee naar voren, weg van het glas, zodat je hem voor je lichaam raakt.
3Raak de bal boven schouderhoogte met een beweging zoals de bandeja of een vlakke smash.
4Speel hem laag en diep, het liefst door het midden of naar de voeten van de netspelers.
Waarom het werkt
Na hun lob of smash verwachten je tegenstanders een verdedigende bal. Met de bajada draai je de situatie om en zet je hen onder druk.
De bal kaatst hoog terug van de achterwand, B neemt hem met de bajada en speelt hem laag terug.Jouw duoTegenstandersBalLooprichtingStuit
Veelgemaakte fouten
Te dicht bij het glas blijven: de bal is dan te ver achter je lichaam.
Te hard tegen de achterwand van de tegenstanders spelen: de bal komt terug.
De bajada proberen als de bal niet hoog genoeg terugkaatst.
Oefening: Hoge ballen via het glas
Je partner speelt hoge, harde ballen in jouw helft die hoog terugkaatsen van de achterwand.
Beweeg met de bal mee naar voren en speel de bajada laag door het midden.
Begin met langzame ballen en verhoog het tempo.
Veelgestelde vragen
Voor welk niveau is de bajada?
Voor gevorderde spelers. Hij loont pas als je de achterwand zeker speelt.
Moet ik ervoor springen?
Niet per se. De bal voor je lichaam raken is belangrijker.
