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Spielertyp

Padel: links oder rechts spielen?

Welche Seite zu dir passt, was auf jeder Seite verlangt wird und warum Linkshänder oft rechts stehen.

Von Yves Richel ·

Die kurze Antwort

Die rechte Seite baut den Punkt auf, die linke beendet ihn. Wer konstant spielt und viele Bälle sauber zurückbringt, steht rechts. Wer den Abschluss sucht, Smash und Vibora sicher beherrscht, steht links. Als Anfänger probierst du am besten beide Seiten, bevor du dich festlegst.

Die rechte Seite

Rechts kommen im Schnitt mehr Bälle an, vor allem Aufschlag und Return. Gefragt sind Konstanz, schnelle Reaktionen und saubere Vorbereitung. Wer hier viele Fehler macht, verliert das Match leise, ohne dass es spektakulär aussieht. Die rechte Seite ist deshalb der natürliche Platz für den Gestalter.

Die linke Seite

Links landen die hohen Bälle, die über die Rückhandseite kommen, und damit die meisten Abschlussgelegenheiten. Verlangt werden Smash, Vibora und Bandeja sowie die Bereitschaft, den Punkt zu beenden statt ihn weiterzuspielen. Für Rechtshänder liegt links die Vorhand in der Mitte, was den Zugriff auf den zentralen Ball erleichtert.

Linkshänder

Viele Paare stellen den Linkshänder nach rechts, damit beide Vorhände die Mitte abdecken. Andere machen bewusst das Gegenteil und nehmen zwei Rückhände in der Mitte in Kauf, um die Linien besser zu schließen. Beides funktioniert. Entscheidend ist, dass ihr die Mitte vorher klärt, denn dort entstehen die meisten unnötigen Punktverluste.

Sollte man die Seite wechseln?

Im Training ja, im Match selten. Wer beide Seiten kennt, versteht seinen Partner besser und ist als Ersatzspieler leichter einsetzbar. Innerhalb eines Matches kostet ein Seitenwechsel aber vor allem Orientierung, außer ihr habt ihn geübt.

Häufige Fragen

Auf welcher Seite spielt man im Padel als Anfänger?

Am besten zuerst rechts. Dort kommen mehr Bälle, du lernst das Zusammenspiel schneller und brauchst noch keinen sicheren Abschluss. Sobald Smash und Vibora sitzen, kannst du die linke Seite ausprobieren.

Warum spielt der bessere Spieler oft links?

Weil links die Abschlussbälle landen. Wer sie sicher verwertet, entscheidet mehr Punkte. Das heißt nicht, dass rechts die schwächere Seite ist: Ohne den Aufbau von rechts gibt es links nichts zu beenden.

Kann ein Linkshänder links spielen?

Ja. Dann liegen beide Rückhände in der Mitte, was dort anfälliger ist, dafür deckt ihr die Linien besser ab. Es ist eine Absprache, keine Regel.

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