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Der Volley: kompakt und kontrolliert am Netz

Der Volley ist der Schlag am Netz vor dem Aufspringen. Kurz ausholen, fest blocken und dorthin spielen, wo der Gegner keinen Druck machen kann.

Schläge am NetzEinsteiger

Von Yves Richel ·

Den Volley spielst du am Netz, bevor der Ball aufspringt. Er entscheidet die meisten Punkte, weil das Paar am Netz das Spiel bestimmt. Wichtig ist nicht Härte, sondern Kontrolle: Ein sicherer Volley in die Füße oder die Mitte bringt mehr als ein riskanter Gewinnschlag.

So spielst du den Volley

  1. 1Aus der Grundstellung am Netz drehst du die Schultern leicht zum Ball.
  2. 2Kaum ausholen: Der Schläger bleibt vor dem Körper, die Bewegung ist ein kurzer Block nach vorn.
  3. 3Triff den Ball vor dem Körper, das Handgelenk bleibt fest.
  4. 4Geh mit dem Schritt zum Ball und sofort zurück in die Grundstellung.

Wohin du spielst

Die sicherste Richtung ist die Mitte zwischen den beiden Gegnern oder tief zu den Füßen des Spielers hinten. Von dort kann er keinen Druck machen.

Ein harter Volley an die gegnerische Rückwand kommt oft zurück. Spiel lieber flach und tief, sodass der Ball nach der Wand kaum noch abspringt.

AB
Ein ruhiger Volley in die Mitte, tief zu den Füßen der Gegner.Dein PaarGegnerBallLaufwegAufsprung

Typische Fehler

  • Weit ausholen wie bei einem Grundschlag: Der Ball kommt zu schnell, der Treffpunkt ist zu spät.
  • Das Handgelenk abknicken: Die Richtung wird unkontrolliert.
  • Jeden Volley hart spielen: Der Gegner bekommt Tempo geschenkt und kontert.

Übung: Volley-Ketten am Netz

  1. Ihr steht euch zu zweit am Netz gegenüber, je 3 Meter dahinter.
  2. Spielt euch den Ball im Volley zu, ohne dass er aufspringt.
  3. Zählt die Ballwechsel. Ziel: 20 Volleys am Stück, ohne dass einer hart schlägt.

Häufige Fragen

Wie weit stehe ich vom Netz weg?

Etwa 2 bis 3 Meter. Näher, und jeder Lob geht über dich; weiter weg, und die Bälle kommen dir zu tief.

Vorhand oder Rückhand in der Mitte?

Sprecht es ab. Meist nimmt der Spieler den Ball in der Mitte, der ihn mit der Vorhand spielen kann.

Noch eine Frage zur Technik? Pal, unser KI-Assistent unten rechts, antwortet aus diesen Seiten.